猛暑日の服装どうする？賢い夏の大人の涼しいコーデ15選

2025.8.8

猛暑日の服装どうする？賢い夏の大人の涼しいコーデ15選

うだるような猛暑が続く夏。そんな日は、見た目の涼やかさだけでなく、機能性も重視したコーディネートがポイントです。吸汗速乾・接触冷感などの高機能素材や、風通しのよいデザインを取り入れれば、猛暑日でも快適さと上品さを両立できます。暑さに負けずおしゃれを楽しむための、大人の涼感コーデ術をご紹介します。

INDEX

猛暑の日に選びたい涼しい夏の服装とは？

猛暑の日の服装は、吸汗速乾や接触冷感などの機能性素材を使った服がおすすめ。風通しの良いゆったりシルエットや、シフォン・シアー素材の薄手素材を選ぶことで、見た目も着心地も涼やかに。快適さと大人の上品さをバランスよく取り入れましょう。

＜POINT＞

1.快適機能はマスト。

→吸水速乾・接触冷感・UVカットなどの高機能で、暑さによる不快感もスッキリ。

2.シルエットは「ゆったり・ワイド」がキーワード。

→汗によるまとわりつきを防ぎ、体型カバーも叶う一石二鳥のシルエット。

3.シフォンやシアー素材の薄くて軽いものをチョイス。

→着心地も見た目も涼やかで、うだる暑さでもストレスフリーな着こなしに。

猛暑日を涼しく過ごす服装【オフィスカジュアル編】

＜POINT＞

猛暑日のオフィスカジュアルは、きちんと感をキープしつつ、涼しく快適に過ごせる装いを意識するのがポイント。

◆涼やかに華やぐ、大人の品格オフィスカジュアル

華やかなフリルブラウスと、きちんと見えするワイドパンツで完成するワンツーコーデ。ブラウスは風通しのよいシルエットで涼感があり、パンツは通気性に優れた素材で脚にまとわりつかず快適に。暑さに負けない、上品で洗練されたオフィスカジュアルに仕上がります。

◆きちんと感と軽やかさを両立した好印象セットアップ

リネンライク素材のハーフスリーブジャケットとテーパードパンツのセットアップは、軽やかな着心地で見た目にも清涼感があり、きちんと感をキープできるのが魅力。接触冷感機能付きで、汗ばむ季節でも清潔感を保ちながら、動きやすさと上品さを両立できます。

◆涼感と華やかさを叶えるサマーニットスタイル

リネンライク素材のハーフスリーブジャケットとテーパードパンツのセットアップは、軽やかな着心地で見た目にも清涼感があり、きちんと感をキープできるのが魅力。接触冷感機能付きで、汗ばむ上品さと清潔感が簡単に両立できる洗練されたモノトーンコーデ。ペプラムニットのメリハリあるシルエットとテーパードの細身シルエットで、すっきりとした印象に。ニットとパンツともにお洗濯可能で簡単ケアなのも、汗ばむ夏には嬉しいポイントです。

◆大人のこなれ感漂う旬顔オフィスカジュアル

羽織るだけでこなれ感を演出するノースリーブジレに、ふんわりボリュームのスカートの組み合わせは、オフィスでもおしゃれに映える洗練スタイル。ジレの肌見せと風通しのよいバルーンシルエットのスカートで、快適に過ごせます。

＜スタッフおすすめ＞
◆ブラウンで差がつくジャケットセットアップ

トレンドのブラウンを取り入れたセットアップスタイル。あえてインナーをボーダーにし、カジュアルダウンしたのもコーデのポイント。ジャケットとパンツともに、UVカットと通気性に優れた高機能で、猛暑の通勤や外回りも快適に乗り切れます。

猛暑日を涼しく過ごす服装【帰省・夏旅行編】

＜POINT＞

猛暑日の帰省や夏旅行には、快適さと動きやすさを重視した服装が◎。吸汗速乾や接触冷感など機能素材を選び、シワになりにくいアイテムを取り入れると便利。

◆フェミニン＆クリーンな印象のきれいめカジュアル

軽やかなシフォントップスと爽やかなホワイトデニムのモノトーンスタイル。程よくきちんと感がありながらもカジュアルな着心地で、親戚への挨拶回りも軽快に。もちろん、デイリーにも活躍するスタイルです。

◆大人フェミニンで好印象なワンツーコーデ

襟付きできちんと感のあるポロニットと、シルエットが女性らしいバルーンスカートの組み合わせで叶う、好印象スタイル。ポロニットはマシンウォッシャブルで、バルーンスカートはシワになりにくい機能付き。帰省や旅行先でイージーケアなのも魅力の1つです。

◆一枚で決まるエフォートレススタイル

胸元や腕の程よい肌見せでスッキリとした印象のワンピース。吸水速乾とUVカットの高機能素材で、猛暑の旅行中も快適な着心地をキープできます。マシンウォッシャブルで乾きやすいのも、旅行先では嬉しいポイントです。

◆旅行先で映えるリゾートライクスタイル

旅行先の写真映えも叶うリゾートライクスタイル。シャツはラッシュガード機能で猛暑の中でも肌をしっかりケアし、プリントパンツは吸汗速乾機能付きで脚のまとわりも軽減。旅行先での移動時間もおしゃれで快適に過ごせる、大人のカジュアルスタイルです。

＜スタッフおすすめ＞
◆ニュアンスカラーで魅せるTシャツワンピスタイル

リラックス感のあるTシャツワンピースは、カラー選びが重要！ニュアンスモカなら、脱カジュアルな大人の着こなしが楽しめます。移動中の車内や室内の冷房対策も忘れずに。持ち運びしやすく、コーデのアクセントにもなるシアーカーデは、猛暑スタイルの必需品です。

猛暑日を涼しく過ごす服装【休日編】

＜POINT＞

猛暑日の休日コーデは、とにかく涼しくストレスフリーが基本。風通しのよいオーバーサイズでリラックス感のあるアイテムを使ったコーデがおすすめ。

◆透けニュアンスが叶う大人カジュアル

ホワイトトーンで爽やかな印象にまとめた大人カジュアル。シアートップスは着るだけで清涼感が漂い、ホワイトパンツが清潔感をプラスします。見た目も着心地も涼やかで、リラックス感のあるカジュアルスタイルです。

◆清涼感と抜け感を両立した夏映えワンピース

夏らしい鮮やかなカラーが目を引くワンピースは、着るだけで存在感抜群◎。また、バックスタイルはレースアップデザインで、程よい抜け感を演出。ゆったりシルエットで猛暑でも涼しい着心地とリラックス感が両立したワンピーススタイルです。

◆大人カジュアルの新定番こなれレイヤードスタイル

ポロニットのきちんと感とサロペットのカジュアルさをミックスしたレイヤードスタイル。高機能素材でサラッとした肌触りと軽やかな穿き心地が魅力のサロペットは、汗ムレなくストレスフリーな着心地に。休日もおしゃれにリラックスして楽しめます。

◆猛暑に負けない！空調服スタイル

5段階ファンで高機能な空調服は、猛暑の中での公園遊びや買い物コーデの味方服。Tシャツワンピースにサラッと羽織るだけでサマになり、炎天下でも快適に。暑さが厳しい屋外の活動時間におすすめのスタイルです。

＜スタッフおすすめ＞
◆大人の今っぽさが光るTシャツ×デニム

シンプルながら今っぽさが光る王道カジュアル。Tシャツの清潔感と、丸みのあるバレルシルエットが程よい抜け感を演出します。汗染み防止機能付きのTシャツと接触冷感機能のデニムで、厳しい猛暑でもミニマルなカジュアルスタイルが楽しめます。

まとめ

猛暑日こそ、快適さとおしゃれの両方を叶えるコーディネートが必須。今回は機能性素材や涼感デザインを活かしながら、品のある大人の着こなしをご紹介しました。毎日の服選びに取り入れることで、暑さに負けない自分らしい夏スタイルが楽しめます。ぜひ参考にして、猛暑日も快適かつ洗練された装いで、暑い夏を心地よく過ごしましょう。

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